ZUMBA


Groepslessen Zumba in Tilburg!

Zumba

Zumba is een combinatie van fitnessoefeningen op Latijns-Amerikaanse muziek. Je hoeft niet te kunnen dansen of goed gecoördineerd te zijn om Zumba te doen. De choreografie is niet moeilijk en je hoeft niets te onthouden. Elke les begint met een warming-up om de spieren los te maken. Eventuele nieuwe pasjes die gebruikt gaan worden, worden voorgedaan. En dan volgen er ongeveer 10 nummers met verschillende ritmes. Veel calorieën verbranden op een superleuke manier, zonder dat je er eigenlijk erg in hebt!
GRATIS PROEFLES
Lestijden

Di: 19:00u

Za: 10:00u
BEKIJK HET ROOSTER
60
Minuten
40
% Complexiteit
20
% Kracht
80
% Cardio
Share by: