Wij zijn gestart met FLOW INTENSE YOGA

Deze yoga les  is een vloeiende , dynamische vorm van yoga, welke beweging verbindt met ademhaling.

Lees meer

BODYPUMP is de originele barbell les die je hele lichaam versterkt.

Lees meer

Spinning is een 60 minuten durend indoor trainingsprogramma gebaseerd op outdoor fietsen.

Lees meer

BODYBALANCE is de Yoga, Tai Chi, Pilates workout waarbij je flexibiliteit en kracht opbouwt en je een gevoel krijgt van rust en kalmte.

Lees meer

BODYCOMBAT is de krachtige cardio-workout waarbij je helemaal loskomt.

Lees meer

Zumba is een combinatie van fitness en dansbewegingen op wereld- en latinmuziek, zoals salsa, cumbia, calypso, reggeton, maar ook flamenco en hip hop.

Lees meer

CXWORX Gedurende 30 minuten, en zes verschillende tracks, train je de romp en spierlussen die je boven- en onderlichaam met elkaar verbinden.

Lees meer

BODYATTACK is de sport-geïnspireerde cardio workout voor het opbouwen van kracht en uithoudingsvermogen.

Lees meer