MMA


Groepslessen MMA in Tilburg!

MMA

MMA is de afkorting van Mixed Martial Arts. Zoals de naam het al zegt, is het een mix van verschillende vechtsporten zoals het Kickboksen, Judo, Worstelen en vele andere vechtsporten.

Het moderne MMA is opgedeeld is 3 hoofdstijlen. 
-Het Striking of Stand-up gedeelte: Dit zijn stoten, trappen, knieën en ellebogen. 
-Het Worstelen: Dit zijn worpen en takedowns waar je je tegenstander mee neerhaalt.
-het Groundgame: ofwel grappling of Braziliaans jiujitsu. Hieronder vallen alle chokes, klemmen en verwurgingen op de grond.
Tijdens de lessen werk je aan je techniek, je weerbaarheid, je uithoudingsvermogen en veel meer.
Wat vooral belangrijk is, is de teamspirit en samenwerking met je trainingsmaatjes. 

Door grote organisaties zoals de UFC en Bellator, die wereldwijd toernooien organiseren, is MMA een van de snelt groeiende sporten ter wereld en wordt het steeds beter begrepen en geaccepteerd. 
Het is een grensverleggende sport, waarin Respect heel belangrijk is.
GRATIS PROEFLES
Lestijden

Di: 19:00u

Do: 20:00u
BEKIJK HET ROOSTER
90
Minuten
60
% Complexiteit
20
% Kracht
80
% Cardio
Share by: